Köpük banyosu nedir

Sıcak suda ıslanmayı reddeden çok az insan var. Su, eski çağlardan beri insanlar tarafından doğal bir antidepresan olarak kullanılmaktadır. Gerginliğinizi gidermenizi ve rahatlamanızı sağlar. Bu nedenle, birçok salon müşterilere inci banyosu gibi canlandırıcı su SPA tedavileri sunmaktadır.

Köpük banyosu nedir - bir pazarlama taktiği mi yoksa insan vücuduna faydalı bir prosedür mü? Bugün bu soruyu cevaplamaya çalışacağız, ayrıca size ne gibi faydalar sağladığını ve herhangi bir kontrendikasyonu olup olmadığını da anlatacağız.

İnci banyoları: bu ne anlama geliyor?

Eğer bir tatil yerindeyseniz, size köpük banyosu teklif edilebilir. Sevinmeye gerek yok; gerçek incilerin tadını çıkaramayacaksınız. Köpük banyosu bir tür jakuzidir. Yardımı ile iyileştirici bir hidromasaj gerçekleştirilir. Bu özellikle kas-iskelet sistemi için oldukça faydalı bir işlemdir.

Altta ızgara bulunan bir küvette gerçekleştirilir. Bu ızgara sayesinde kaba yüksek basınç altında yaklaşık 36 derece sıcaklıkta su verilir. Sıvı, ızgaradan geçerek küçük kabarcıklara dönüşür. Bu kabarcıklar insan vücuduna masaj yapar.

Yüzeye çıktıklarında küçük incilere benzerler. İşlemin adı da buradan geliyor - inci banyosu.

Referans! Köpük banyosu, havayla dolu su kabarcıklarının kullanıldığı bir masaj türüdür.

Prosedürü doğru şekilde nasıl geçebiliriz?

Yemek yedikten sonra tedavi yapılmamalı ancak işlem aç karnına yapılmamalıdır. En iyi seçenek yemekten iki saat sonradır.

Mayoya ihtiyaç olup olmadığı belirli yere bağlıdır, bu nedenle bunu önceden öğrenmeniz tavsiye edilir.

Maksimum faydayı alabileceğiniz birkaç genel öneri vardır:

1. İşlemden önce duş almanız gerekir.
2. İşlem sırasında sıvının sıcaklığı izlenmelidir. 36 derecenin üzerine çıkmamalıdır - bu insan vücudu için en rahat sıcaklıktır.
3. Tedavi gününde aktif fiziksel aktiviteden kaçının.
4. İşlemi tamamladıktan sonra en az bir saat boyunca mümkün olduğunca dinlenmeniz gerekir.
5. Suda 20 dakikadan fazla kalmamalısınız.

İlk başta tedavi sadece bir uzman gözetiminde yapılmalıdır.

Vücudun tepkisini gözlemleyin. İşlemlerin faydalı olabilmesi için en az üç haftalık tedavi sürecinin tamamını tamamlamanız gerekir.

Rahatlatıcı bir etki için suya birkaç damla esansiyel yağ ekleyin. Örneğin lavanta yağını kullanabilirsiniz: sadece rahatlatıcı değil aynı zamanda sakinleştirici özelliklere de sahiptir.

İşlemi tamamladıktan sonra esansiyel yağ, nemlendirici, losyon ve vücut sütü kullanın. Masajdan sonra kozmetik preparatlarda yer alan aktif maddeler cilt tarafından daha iyi emilir.

Evde köpük banyosu nasıl yapılır

İnci banyosu oldukça pahalı bir salon prosedürüdür, pek çok insan bunu karşılayamaz.Evet ve bunu yalnızca bir doktordan sevk almanız durumunda klinikte alabilirsiniz. Ancak umutsuzluğa kapılmanıza gerek yok - bu prosedür evde tekrarlanabilir.

Referans! Evde inci banyoları düzenlemeden önce mutlaka bir doktora danışıp salonda deneyin. Bu şekilde sizin için uygun olup olmadığını değerlendirebilirsiniz.

İnci banyosu için ihtiyacınız olacak:

1. Hidromasaj matı. Özel bir çevrimiçi mağazadan satın alabilirsiniz. Kit şunları içerir: paspasın kendisi, bir kompresör, bir kabarcık besleme hortumu ve bir kabarcık basıncı kontrol paneli. Bu sistem kliniklerde ve salonlarda kullanılanlara hemen hemen benzer olduğundan ev kullanımı için idealdir. Ayrıca ortaya çıkan etki profesyonel olandan daha kötü değildir.
2. Hidromasaj banyosu. Oldukça yüksek bir maliyeti var ve küvetin boyutları küçük değil. Bu satın almadan önce dikkate değer. Bir sıhhi tesisat mağazasından satın alabilirsiniz.

Prosedürün teknolojisi ve kurallar profesyonel olanlardan farklı değildir:

1. Su sıcaklığını izleyin.
2. 20 dakika sınırını aşmayın.
3. Tedavi süresi üç haftayı geçmemelidir.

Evde kullanımdan elde edilen bonus - prosedür yılda iki defadan daha sık yapılabilir.

Yararları, endikasyonları ve kontrendikasyonları

İnci banyosu bir masaj türüdür, dolayısıyla insan durumu üzerinde kapsamlı bir olumlu etkiye sahiptir. Her şeyden önce depresyon ve sinir gerginliğinden muzdarip insanlar için endikedir. Ayrıca prosedür için endikasyonlar şunlardır:

• gastrointestinal sistemdeki rahatsızlıklar;
• hipertansiyon;
• uykusuzluk hastalığı;
• kronik yorgunluk;
• osteokondroz.

Bu tedavi sadece yetişkinler için değil aynı zamanda çocuklar için de faydalıdır.Obeziteyle mücadelede yardımcı olacak, nevrozu iyileştirecek ve beyindeki kan dolaşımını iyileştirecek. Bu sayede bebeklerin uykuları düzelecek ve metabolizmaları düzenlenecektir.

İnci banyosu tıbbi bir işlemdir ve bu nedenle bir takım kontrendikasyonları vardır:

• cilt hastalıkları, döküntüler;
• kalp iskemisi;
• cilt mantarı;
• malign tümörler;
• her türlü tüberküloz;
• üçüncü derece hipertansiyon;
• prosedüre hoşgörüsüzlük.

Köpük banyosu, stresi azaltmanın harika bir yoludur ve bir dizi hastalığın tedavisinde gerçek bir yardımcıdır. Doğru ve düzenli kullanımla işlemin olumlu etkisinin ortaya çıkması uzun sürmeyecektir.