TV'den kaynaklanan zarar

İstatistikler, modern bir insanın ortalama olarak hayatının dörtte birinden fazlasını televizyon izleyerek geçirdiğini gösteriyor. Hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline gelen bu teknoloji mucizesini, sabah uyanır uyanmaz çalıştırıyoruz ve aynı zamanda uykuya dalıyoruz. TV karşısında oturan her hayran, bunun bilgi edinmenin en kolay ve en erişilebilir yolu ve rahatlama fırsatı olduğu gerçeğini kolayca haklı çıkarabilir. Ancak bir teknoloji mucizesine güvenli demek mümkün değil.

Televizyonun zararı nedir?

Bilim adamlarının son araştırmaları, TV izlemenin zihinsel durumu da dahil olmak üzere kişinin sağlığını olumsuz etkileyebileceğini kanıtladı. Psikologlar bu teoriyi doğruluyor ve programlarda ele alınan ana sorunların şunlar olduğuna dikkat çekiyor:

• savaşlar;
• kan;
• cinayetler;
• şiddet;
• kişilikler ve yaşamın diğer benzer yönleri arasındaki çatışmalar.

Önemli! İnsanlar izledikleri programlara önem vermiyorlar ama şu anda beyinleri korumasız kalıyor. Tatmin edici olmayan ve zararlı içerikler güzel ve rahat bir şekilde izleyiciye sunulmaktadır.

İstatistiklere göre 65 yaşına gelen bir kişi hayatının ortalama 9 yılını televizyon izleyerek geçiriyor. Aynı zamanda ekrandan yayılan tüm olumsuzluklar beynimize girer ve aktif olarak işlenerek sinir sistemine uyarılar gönderir. Bir kişinin psikolojik durumu bu tür aktarımlara olumsuz tepki verir.Kişi rahatsızlığının nedenlerinden habersizken TV depresif durumları bile tetikleyebilir.

Bir yetişkin için

Bilim insanları, geceleri karanlıkta televizyon izlemenin kişinin psikolojik durumunu olumsuz etkilediğini kanıtladı. Karanlıkta televizyonun titremesi ve izlenilen içeriğin olumsuz temaları vücutta depresif bir his uyandırır. Bu, güç kaybına ve vücudun ana hayati sistemlerinin bozulmasına yol açar.

Doktorlar, çalışmalara dayanarak TV'nin aşağıdakileri tetikleyebileceğini iddia ediyor:

• kas-iskelet sistemi sorunları;
• şeker hastalığı;
• görme keskinliğinde azalma;
• hipertansif kalp hastalığı.

Önemli! İlk sağlık sorunları yoğun televizyon izlemeye başladıktan 1 yıl gibi erken bir sürede fark edilebilir. Günde 4 saatten fazla televizyon izleyen bir kişi çeşitli hastalıklara yakalanma riskiyle karşı karşıyadır.

Sürekli oturma ve hareketsizlik ile osteokondroz gelişme riski vardır. Çoğu zaman TV izleyerek çok fazla zaman harcayan insanlar kas tonusunda bir azalmaya, eklemlerde sürekli çatırdamaya ve çatlamaya dikkat ederler. Bu, uzun süre televizyon izlemenin doğrudan bir sonucudur.

Televizyonun çocuklara zararı

Yeni doğanlar ve 1 yaş altı bebeklerin televizyona hiç ihtiyacı yoktur. Televizyon “kutusu” aracılığıyla sağlanan bilgileri algılamazlar. Aynı zamanda çocuklar yalnızca ekranda meydana gelen renk ve resimlerdeki değişiklikleri değerlendirirler. Bu dönemde çocuğun televizyon izleyerek geçireceği maksimum süre 15 dakikayı geçmemelidir. Aksi takdirde konuşma gelişimi bozuklukları ve diğer patolojiler fark edilebilir.

Elbette daha büyük çocukların televizyon izlemesi yasaklanamaz.Bu, modern dünyanın bir parçasıdır ve çocuk, zamanımızın en erişilebilir “oyuncaklarından” biri kendisine verilmediğinde ayrımcılığa uğradığını hissedecektir. Ancak TV izlemenin zamana göre sıkı bir şekilde düzenlenmesi gerekir. 5 yaşından itibaren günde en fazla 1 adet (1,5 saate kadar süren) tam uzunlukta çizgi film izlenmesine izin verilir. 3-5 yaş arası bir çocuk günde 40-60 dakikadan fazla televizyon izlemekle meşgul olmamalıdır. 3 yaş altı çocukların TV izlemesi kesinlikle önerilmez. Bu dönemde konuşma aparatı aktif olarak gelişiyor ve ekranda çizgi film izlemek bu süreci yavaşlatıyor.

Bir çocuk için TV izlemek aşağıdaki ihlallere yol açabilir:

• görme bozukluğu;
• kitap okumaya olan ilginin azalması;
• artan aktivite, karamsarlık ve sinirlilik;
• küçük bir organizmanın sinir sistemindeki bozulmalar;
• kilolu.

Önemli! Ebeveynler, çocuklarının TV kutusunu izleyerek geçirdiği süreyi sıkı bir şekilde izlemeli ve ayrıca program seçimini sınırlamalıdır. TV karşısında oturmak, bebeğin tüm enerjiyi dışarı atmasına veya gerekli bilgiyi edinmesine olanak sağlayacak aktif yüklerle ilişkilendirilmelidir.

Çocukların ruhunu olumsuz yönde etkileyen birçok görsel ve işitsel tekniği içeren reklamlara çocuk beyninin çok daha güçlü tepki verdiğini de belirtmekte fayda var.

Dolayısıyla televizyon izlemek tüm vücudun işleyişine büyük zararlar verir. TV programlarını izleme sürenizi sıkı bir şekilde düzenlemek ve yalnızca eğitici programları seçmek gerekir.