Eklem ağrıları ve diğerleri için tuz yastıkları

Tuz, geleneksel tıpta belirli hastalıklardan kurtulmak ve belirli semptomları hafifletmek için sıklıkla kullanılır. Tuz kullanmanın bir yolu da tuz yastığıdır. Bunu evde yapabilir ve daha sonra çeşitli ağrı türlerini hafifletmek için kullanabilirsiniz.

Ne tür bir acı giderilebilir?

REFERANS! Bir tuz yastığı kullanın, mikrodalgada veya radyatörde, hatta bir tavada önceden ısıtın. İçerisindeki tuz ısındıktan sonra yastık ağrıyan bölgeye sürülür. Ortaya çıkan etki kas dokusunu ısıtmak, böylece kan akışını arttırmak ve şişliği ortadan kaldırmaktır. Yani tuz yastığı kuru ısı prensibine göre hareket eder.
Bu arada dondurup soğutabilirsiniz. Daha önce bir çantaya koymuştum. Ve eğer bir soğutma etkisi elde etmeniz gerekiyorsa, bu oldukça mümkündür. Yastığı kullanmadan önce 30 dakika kadar dondurucuda bekletmeniz yeterli.

Eklemler

Bir kişiye eziyet eden tüm ağrı türleri arasında eklem ağrısı önde gelen pozisyonlardan birini işgal eder. Dahası, vücuttaki eklemler - dizler, kalçalar, omuzlar, dirsekler, eller ve omurga - zarar görebilir. Ağrı belirtilerinin yanı sıra eklem rahatsızlıklarına şişlikler ve tam hareket edememe de eşlik eder.

Geleneksel tedavi önlemlerine ek olarak halk ilaçlarının kullanılması tavsiye edilir. Böyle bir tarif, aşağıdakilere yardımcı olan normal sofra tuzu kullanmaktır:

• bursit;
• gut;
• artroz;
• displazi;
• deforme edici artrit;
• psoriatik artrit;
• romatizmal eklem iltihabı.

Migren

Tuz migren ağrılarına da yardımcı olabilir. Sodyum klorürle dolu bir torbayı ısıtıp başınızın arkasına uygularsanız mükemmel bir kuru ısı kaynağı elde edebilirsiniz. Rahatsızlık bölgesi üzerindeki bu etki, aşırı gergin kasların gevşemesine ve böylece durgunluğun ortadan kaldırılmasına neden olur. Kan akışı normalleşir ve beyin dokusu oksijen açlığı yaşamayı bırakır. Bu sayede ağrı hafifler.

Adet sancısı

Adet krampları için kuru ısı kullanmak da rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için sıradan sofra tuzu değil, mineral bakımından zengin Himalaya veya Kırım pembe tuzu kullanmak iyidir.

Ağır egzersiz sonrası kas ağrısı

Yoğun fiziksel aktivite sonrasında kas ağrısı görülürse, ağrılı bölgeye ısıtılmış deniz tuzu kompresi uygulanmalıdır. Aşırı gergin kasların gevşemesine yardımcı olacaktır. Bu, kaslarda iltihaplanmaya neden olan ve her hareketi oldukça acı verici hale getiren laktik asidin ortadan kaldırılmasını hızlandıracaktır.

Böyle bir yastık nasıl yapılır

Isıtma yastığını dikmek için çeşitli yöntemler kullanabilirsiniz. Böylece vücudun farklı yerlerine yerleştirilmeye uygun, farklı şekil ve boyutlarda ürünler elde edilir.

Çoraptan, koldan

Yöntem 1.Ağrı beklenmedik bir şekilde ortaya çıkarsa ve ürünleri dikme gücünüz veya yeteneğiniz yoksa, en basit yöntemi kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için normal bir pamuklu çorap alıp içini tuzla doldurmanız gerekir. Tamamen doldurmanıza gerek yok ama üstte 3 santimetre serbest kumaş kalsın diye. Daha sonra birkaç katmandan oluşan bir kat oluşması için birkaç kez sarmanız gerekir. Küçük dikişler yaparak birkaç kez dikmek için bir iğne ve iplik kullanın.

Bir manşonla her şey genellikle daha basittir. Kolun bir ucunu düğümleyin, tuz ekleyin, diğer ucunu düğüme bağlayın. Kalın kumaş kullanmak daha iyidir. Keşke mutfakta doğru miktarda tuz olsaydı.

ÖNEMLİ! Pedin yaklaşık yarısına kadar doldurulması gerekir, aksi takdirde çok sertleşecek ve üzerine uzanılması rahat olmayacaktır.

Dikmek

Yöntem 2. Pamuklu kumaş kullanarak herhangi bir şekilde bir yastık dikebilirsiniz. Bunu yapmak için bir yastık kılıfını veya başka bir eski yatak çarşafını alabilirsiniz. İstenilen şekle sahip iki aynı boyutlu parçayı kesin. Dikiş paylarına izin vermeyi unutmayın. Bir dikiş makinesi kullanarak, kontur boyunca yanlış tarafı neredeyse tamamen dikin ve orada tuz dökmek için küçük bir delik bırakın.

Sonra hemen dışarı çevirin. Tuz ekleyin ve kalan deliği elle dikin.

ÖNEMLİ! Ayrıca önceki durumda olduğu gibi yastığı çok sıkı tuzla doldurmayın. Aksi halde çalışması sırasında rahatsızlık verecektir.

tavsiye

Tuz yastığı kullanımını olabildiğince rahat hale getirmek için bu ürünlerden birkaçına sahip olmanız gerekir. Bunun nedeni ağrının farklı yerlerde lokalize olabilmesidir. Örneğin migren veya boyun ağrısı, çörek veya hilal şeklinde dikilmiş bir yastığa ihtiyaç duyacaktır.Böyle bir ürünü boynunuza yerleştirerek belli bir süre rahatça yatabilirsiniz.

Örneğin bel bölgesinde ağrı çekiyorsanız, içi tuzla dolu uzun bir ruloya sahip olmak daha iyidir. Bu ürün üzerinde herhangi bir rahatsızlık hissetmeden uzanabilirsiniz.

Adet ağrısından kurtulmak için bir yastığa ihtiyacınız varsa, ürünleri düz ve kare veya dikdörtgen şeklinde yapmak daha iyidir.

Ancak artrit veya diğer eklem hastalıkları nedeniyle ağrı çekiyorsanız, bunlar kural olarak simetrik niteliktedir. Bu nedenle uygun boyutlarda iki özdeş yastık yapmalısınız. Bu, örneğin 2 dirsek veya 2 diz eklemini aynı anda ısıtmanıza olanak tanır.

Alerjiniz yoksa, etki her zaman şifalı bitkiler veya aroma yağları ile desteklenebilir ve geliştirilebilir. Bu özellikle migren ve servikal osteokondrozdan muzdarip olanlar için geçerlidir. Bölgenizde ardıç veya kozalaklı ağaçlar yetişiyorsa, bir veya iki dal alıp içine koyun.

Herkese sağlık ve uzun ömür diliyorum!