Evinizde Bitki Bulundurmanız İçin 7 Bilimsel Neden

Büyük hikaye anlatıcısı Hans Christian Andersen'ın doğru bir şekilde söylediği gibi: "Yaşamak için güneşe, özgürlüğe ve küçük bir çiçeğe ihtiyacın var." Yazar haklı mıydı? Bu konuda pek çok araştırma yapıldı. Tabii ki, özellikle ifadenin üzerinden değil. Ancak özgürlük her insanın temel ihtiyacıdır. Güneş ışığı bizi biraz daha mutlu ediyor ve buna hem fiziksel gelişim hem de psiko-duygusal bileşen için ihtiyacımız var. Yaşayan bitkilerin de benzer şekilde önemli bir görevi yerine getirdiği ve sadece pencere kenarlarında durup iç mekanı dekore etmediği ortaya çıktı.

Herhangi bir evin neden iç mekan çiçeklerine sahip olması gerektiğini doğru bir şekilde açıklayan 7 neden vardır.

Stresi azaltmak

Ne yazık ki çok sayıda araştırma, her dört kadından birinin sadece her gün değil, günde birkaç kez stresli şoklar yaşadığını gösteriyor. Ve araştırma yapmadan bile buna katılmamak zor - küçük sorunlar için bile sürekli endişeleniyoruz.

Ve böylece bilim adamları bir deney yaptılar. Stresi azaltmanın basit yollarını bulmak istediler. Ve sonuç oldukça ilginç çıktı. Küçük hediyelerin (küçük kokulu bir mum gibi) stresi yarı yarıya azalttığı, ancak bitkilerin dörtte üç oranında azalttığı ortaya çıktı. Kadınların çoğu, bitkilerinin çiçek açtığını gördüklerinde kendilerini daha dengeli ve hatta biraz daha mutlu hissettiklerini söyledi.

Ruh halini olumlu etkiler

Erkekler, dikkat edin! Bir kıza ev bitkisi hediye edildiğinde ruh halinin önemli ölçüde düzeldiğine inanılıyor. Muhtemelen doğanın bir kadın üzerindeki bu etki mekanizması asla kırılmayacaktır.

Elbette yöntemi% 200 mükemmelleştirmek için tencereye bir kürk manto veya küçük bir elmas takabilirsiniz, ancak yöntem bu kadar harika fikirler olmasa bile işe yarayacaktır.

Erkekleri sakinleştirir

Ne kadar tuhaf olursa olsun insanlığın güçlü yarısı da iç mekan bitkilerini seviyor. Sadece büyüme sürecini değil, çiçeklenmeyi bile izlemeyi severler. Ve tabii ki aynı zamanda bunun kendi ellerinin işi olduğunun da farkına varırlar.

Bitkiler sadece bir erkek üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda ona güven ve kendine değer verme duygusu da verir.

İlişkileri güçlendirin

Evde iç mekan bitkilerinin varlığı insanlarda şefkat, birine yardım etme ve onunla ilgilenme arzusunu geliştirir. Üstelik empatinin derecesi de artıyor: Birbirimizi daha iyi anlıyoruz ve arzuları tahmin etmeye çalışıyoruz. Ancak karşılıklı anlayış her ilişkinin anahtarıdır. Üstelik bu sadece aşkta değil arkadaşlıkta da işe yarar.

Doğaya önem veren insan, çevresindeki insanlara da önem verecektir. Onlarla, özellikle de ortak çıkarlara dayalı bir bağlantı kurması çok daha kolay olacaktır.

Hafıza geliştirmek

Bilim adamları uzun zamandır insanlar ve bitkiler arasındaki ilişkiyi ve ikincisinin her birimizin yaşam kalitesi üzerindeki etkisini çok aktif bir şekilde inceliyorlar. Ve 2005 yılında Rutgers, bitkilerin yaşlı insanların hafızası üzerindeki etkisine ilişkin çok ilginç bir çalışmayı tamamladı. Ve evinde yeşil evcil hayvanları olan ve bakım gören kişilerde epizodik hafızanın çok daha iyi olduğu ortaya çıktı.Bilim insanlarına göre iç mekan çiçekleri insan beyninin hafızadan sorumlu bölgelerini harekete geçiriyor.

Uykuyu iyileştirebilir

Sadece tembeller lavanta aromasının uykuya dalmaya ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olduğunu duymamıştır. Aslında bu uzun süredir kanıtlanmış bir gerçektir: Her gün lavanta aromasını soluyanlar daha iyi uyur, sabahları neşeli ve dinlenmiş olarak uyanırlar.

Üstelik size hiçbir zarar vermeyecek böyle birkaç yeşil "uyku hapı" var:

• Hippeastrum, orkide, echmea, biberiye uyumanıza yardımcı olacaktır.
• Cyperus horlamayı giderecektir.
• Stres uykusuzluğa karşı Crassula.
• Ginura kabuslardan.
• Uyanmayı kolaylaştırmak için kırmızı çiçekler açan bitkiler.

Ve bir başka eğlenceli gerçek: yasemin aroması geceleri yoğunlaşır. Alman bilim adamlarının araştırmalarına göre ise sakinleştirici etkisi var. Heinrich Hein Üniversitesi'nden (Düsseldorf) uzmanlar, akciğerlerden kan dolaşımına giren yasemin kokusu moleküllerinin pahalı uyku haplarının neredeyse tamamen yerini alabileceği sonucuna vardı.

Kurtarmayı hızlandırın

Üstelik sadece soğuk algınlığı ve gripten değil, aynı zamanda ciddi yaralanma ve ameliyatlardan sonra iyileşmeden de bahsediyoruz. Bilim adamlarının hastanelerde bir deney yaptıkları ortaya çıktı. Odalarında canlı bitkiler bulunan insanların çok daha hızlı iyileştikleri ortaya çıktı: tansiyonları normaldi, ağrıları o kadar acı verici değildi, stresleri azaldı ve yorgunluk çok daha geç geldi.

Ayrıca bazı iç mekan çiçekleri soğuk mevsimde gerçek bir doktor olabilir - virüsleri ve bakterileri öldürürler. Bunlar sardunya, okaliptüs, mersin, dikenli armut, paperomia, defnedir.

Sonuçta iç mekan bitkileri, herhangi bir kişinin iç konforunu ve ruh halini etkileyen önemli bir bileşendir.Pencere kenarına küçük bir çalı veya düzgün bir ağaç yerleştirdiğinizden emin olun; sadece iç mekanın değil ruh halinizin de değişeceğini hemen fark edeceksiniz.