Diğer ülkelerden 6 sıra dışı mutluluk ve rahatlık kavramı

Mutluluk nedir? Sözlük bunu, kişinin varoluş koşullarından en büyük içsel tatmine karşılık gelen bir insan durumu olarak tanımlıyor. Ne içeriyor? Dünyadaki mutluluk kavramlarının çeşitliliğinin de açıkça ortaya koyduğu bu sorunun net bir cevabı yoktur. Bazıları bir Rus'a tuhaf gelebilir. Ancak bugün bazılarından bahsedeceğim.

Hygge

Danimarka mutluluğu, basit şeylerde değer bulma ve tanıdık aktivitelerden keyif alma yeteneğinde kendini gösterir. Maddi ve manevi ayrıntılara yansır. Sıcacık bir battaniye, bir aroma lambası, sevdiklerinizle geçirilen bir akşam... Hayatı güzelleştiren, keyifli kılan her şey bir parça hygge'dir.

Aynı zamanda, Danimarka mutluluğunun önemli nitelikleri sadece rahatlık ve binlerce hoş küçük şey değildir. Bu aynı zamanda istikrarla birleşen muhafazakarlıktır. Değişimin olmaması, aşırılıkların reddedilmesi ve hayatın keyifli anlarına konsantre olunabilmesi de hygge'in önemli bileşenleridir.

Lagom

İnsanın çevresindeki insanlara ve doğaya sağladığı faydalardan duyulan hazzı ilk sıraya koyan mutluluk kavramı. Bu ilkelere uyan İsveçlilerin minimalizmi tercih etmeleri, kendilerini dayanıklı şeylerle çevrelemeleri ve gösterişten vazgeçmeleri oldukça doğal.

Lagomun ana fikri, iş ve dinlenme, zevk ve fayda, zenginlik ve ılımlılık arasındaki dengedir. Ve İsveç mutluluğunun bir tür sloganı da “Azalt” sözü sayılabilir. Yeniden kullanın. Geri dönüşüm".“Azalt” olarak tercüme edilir. Yeniden kullanın. Geri dönüşüm.

Giysiye mi ihtiyacınız var? Eşyalara ikinci bir hayat vererek onu ikinci el bir mağazadan satın alabilirsiniz. Mobilyalar kullanılmıyorsa satışa göndermek, birilerine fayda sağlamak ve evinizi daha ferah hale getirmekte fayda var. Öğle yemeği zamanı geldiğinde, karnınızı doyurmaya yetecek kadar kendinize hizmet etmelisiniz.

Vabi Sabi

Zaten sahip olduğunuz şeyleri takdir etmenizi isteyen Japon felsefesi. Bu kavram, Yükselen Güneş Ülkesi sakinlerine göre, tam olarak onların ayrıcalıklarında ve kusurlarında yatan şeylerin güzelliğini ortaya çıkarmamıza olanak tanır. Wabi-sabi aynı zamanda alçakgönüllülüğü de teşvik eder. Bu genellikle yurt dışında yaygın bir eğilimdir.

Eski olsa bile, güvenilir ve bakımlı mobilyalar evde onurlu bir yer tutuyor. Tüketiciliğin reddedilmesi kıyafetlerde de fark ediliyor: Eğer tamir edilebilirlerse, insanların onları yenileriyle değiştirmek için aceleleri yok. Hayatınıza daha fazla özgünlük ve benzersizlik katmak istediğinizde el sanatları yapabilirsiniz. El yapımı ürünler, wabi-sabi hayranlarının günlük yaşamında onurlu bir yere sahiptir.

Xingfu

Hayatı ana değer olarak tanımlayan bir Çin kavramı. Ruhun refahı ve manevi gelişim, maddiyatın üstünde yer alır. Ve yolda aşmanız gereken tüm engeller geçici zorluklar olarak algılanıyor. Bunlara üzülmemelisin. Onları arkanızda bırakmanız yeterli.

Sinfu için iç mekandaki minimalizm önemlidir. Günlük yaşamda kullanılmayan fazla eşyaların eksikliği. Gıda ve diğer vücut ihtiyaçlarında ölçülü olmak. Bütün bunlar, koşuşturmadan kaçmanıza olanak tanıyan renkli boş zamanlarla telafi edilir: bahçecilik, yaratıcılık, eğlenceli edebiyat okumak. Zihni yormayan her şey işe yarar.

Suudi

Brezilya mutluluğu bir miktar nostalji ve üzüntüyle sunuluyor. İnsanların insanlığını korumasını, daha çok çalışmasını, cömert olmasını sağlayan da bu duygulardır. Konseptin orijinal sloganı şudur: "Yalnızca acıyı kabul ederek ve onunla başa çıkarak gerçek mutluluğu bilebilirsin."

Brezilyalılar üzüntünün normal olduğunu kabul ediyor. Önemli olan bunu kendinize saklamamaktır. Hoş anılar, en sevdiğiniz filmler, müzik ve sevdiklerinizle iletişim, bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bu nedenle Suudadi ilkelerine uygun olarak dekore edilmiş bir evde hatıra eşyalarına çok yer ayrılır. Hiçbir şeyin dikkatlerini dağıtmaması için ev dekorasyonunda da minimalizm memnuniyetle karşılanıyor.

ikigai

Başka bir Japon felsefesi. Ona göre gerçekten mutlu olmak için sabah neden kalktığınızı bilmeniz gerekiyor. Aynı zamanda hayatta tek bir amaç olamaz. Ne kadar çok olursa o kadar iyi. Önemli olan onların gerçek ve gerçekten önemli olmasıdır.

Hedeflerinize ulaşmak için sağlığa ihtiyacınız var. Dolayısıyla ikigainin bir diğer karakteristik özelliği de kişinin kendine, ruhsal dünyasına ve bedenine önem vermesidir. Sonuçta, bu olmadan bugünden kesinlikle daha fazla mutluluk getirecek bir geleceği hayal etmek zordur.

Günlük yaşamda İkigai neşe getiren her şeyi memnuniyetle karşılar. Hedeflerinize ulaşmanızı engelleyebilecek anlık kaprislere kapılmamak ve tembelliğe kapılmamak önemlidir. Pahalı biblolar yerine kaliteli mobilyalar satın almak daha iyidir. Klima vücut için televizyondan daha faydalıdır. İyi bir kitap bir pastadan daha çok işe yarar.