Her Mutfakta Bulunabilecek 5 Şifalı Ürün

Sağlıklı olmak için eczaneye gitmenize gerek yok. Her mutfakta bulunan bazı tanıdık ürünlerin faydalı iyileştirici özellikleri vardır.

Tuz

Bu, en eski doğal fosil ve en popüler doğal mineraldir. Çoğu yemek onsuz hazırlanamaz.

Son yıllarda yararları ve zararları konusunda şiddetli tartışmalar yaşanıyor. Bazıları tuzun “beyaz ölüm” olduğuna ve tüketiminin azaltılması gerektiğine inanıyor.

Ancak bu mineral olmadan var olamazdık. Vücudumuza klor ve sodyum gibi önemli mikro elementleri sağlayan odur. Bu ne için:

• Kemik gücünün korunması.
• Sinir ve kas dokularının beslenmesi.
• Hücre dışı sıvıların doygunluğu (beyin dahil).
• Vücuttaki su metabolizmasının düzenlenmesi.
• Sindirim enzimlerinin aktivasyonu.
• Asit-baz dengesinin düzenlenmesi.
• Uygun metabolizmanın sürdürülmesi.
• Mide suyunda hidroklorik asit oluşumu.

Vücut kendi başına sodyum üretemez. Eksikliği ile vücut aşağıdaki gibi rahatsızlıklarla karşılaşabilir:

• Kronik yorgunluk hissi.
• Tat ve iştah kaybı.
• Mide bulanır.
• Mide bulantısı.
• Zayıflık ve kramplar.
• Hafıza kaybı.
• Cilt, saç ve tırnaklarla ilgili sorunlar.
• Zayıflamış bağışıklık.

ÖNEMLİ: Aşırı tuz tüketimi vücuda zararlıdır. Bunu sadece saf haliyle değil aynı zamanda yiyeceklerle de aldığımızı unutmamalıyız.Doktorlar günlük toplam 3 gram tuz alımını önermektedir.

Tuz, zehirlenme durumunda acil yardım sağlar. Çocuklarda antiseptik olarak ve hastalık sırasında mukoza zarlarını sulamak için kullanılır. Tuz mükemmel bir adsorbandır. Parazitlerin neden olduğu enfeksiyonu önler; tuzlu ortamda hiçbir bağırsak paraziti hayatta kalamaz. Enflamasyonu veya kuru ısıyı ısıtmak en iyi şekilde tuzla yapılır.
Büyülü özellikleri hafife alınmamalıdır.

Soda

Antik çağlardan beri birçok hastalık onun yardımıyla kullanılmış ve tedavi edilmiştir. Onun olduğuna inanılıyor:

• Gençleşmeyi ve yaşlanma süreçlerinin engellenmesini teşvik eder.
• Zehirleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırabilir.
• Vücuttaki taşları eritir.
• İyi bir antiseptik.
• Kanı incelterek kanın pıhtılaşmasını önler.
• Kan damarlarını kolesterolden temizler.
• Hafif bir müshil olarak kullanılabilir.
• Bağışıklığı arttırır.
• Vücuttaki kötü huylu süreçleri engeller.
• Derzlerdeki birikintileri çözer.
• Birçok patolojinin nedenlerini ortadan kaldırır.
  Bugün internette kilo kaybı için sodalı birçok tarif bulabilirsiniz ve bu sebepsiz değildir. Kabartma tozu sadece bulaşıklar veya yüzeyler için değil aynı zamanda vücudumuz için de bir temizlik maddesidir. Herkes sodanın mide yanmasını ne kadar çabuk giderdiğini bilir. Stomatit, ağrıyan diş etlerine soda sürülerek kolayca tedavi edilebilir. Her zaman ağrısız değildir ancak her zaman son derece etkilidir.

Çay

Bu dünyanın en sevilen içeceklerinden biridir. Pek çok çay çeşidi vardır ve gerçek bilenler bunları anlar. Geleneksel olarak tüm çay türlerini siyah, yeşil ve beyaza bölmek gelenekseldir.

Çayın faydalı özellikleri:

• Kan damarlarında birikintileri önler, trombozu, hipertansiyonu ve aterosklerozu önler.
• Katarakt oluşumunu engeller.
• Genel vücut ısısını düşürür, ısıyla baş etmeye yardımcı olur.
• Zihinsel aktivite üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve hafızayı geliştirir.
• Ömrü uzatır.
• Yorgunlukla baş etmeye yardımcı olur.
• Metabolizmayı normalleştirir.
• Vücuda faydalı mikro elementler sağlar.
• Çürük riskini azaltır.
• Merkezi sinir sisteminin işleyişini iyileştirir.
• Kilo kaybını teşvik eder.
• Bakterileri yok eder.
• Kanser hücrelerinin oluşumunu engeller.
  Güçlü çay, gevşek dışkılarla hızla baş eder. Çay kompresi uygulanarak şişlik hızla tedavi edilebilir. Genellikle kaç göz hastalığı çayla durulanarak tedavi edilir?

Soğan sarımsak

Bu iki bitki soğan ailesinin üyeleridir. Tadı ve aroması başka hiçbir şeyle karıştırılamaz.

Bu bitkilerin her ikisi de enfeksiyonlarla savaşmaya, kanser hücrelerinin oluşumuna direnmeye ve kalp fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.

Soğan

Faydaları eski zamanlarda biliniyordu. Günümüzde DSÖ onu yemeyi tavsiye ediyor. Özellikle iştahsızlık veya aterosklerozdan muzdarip insanlar için. Astım ve soğuk algınlığında da etkilidir.
Ve o da:

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kalbin işleyişi üzerinde olumlu etkisi vardır.
• İşitmeyi geliştirir.
• Anemiyi önler.

Sarımsak

Hemen hemen tüm organları etkileyen bir bitki. Özellikle çiğ tüketmek faydalıdır.

• Gastrointestinal sistemin işleyişinin iyileştirilmesi.
• Karaciğerdeki yağ birikintileriyle mücadele.
• Artan libido.
• Azalan kan basıncı.
• Zehirlenmeye karşı savaşın.
• Ülserlerin önlenmesi.
• Hamile bir kadının vücuduna toksikoz konusunda yardım etmek.
• Geliştirilmiş cilt durumu.
• Yaşlanma sürecini yavaşlatmak.
  Sarımsak bağırsak parazitlerini hızla yok eder. Düzenli sarımsak tüketiminin diyabetle mücadelede yardımcı olduğuna dair kanıtlar vardır.

Yumurta

Tavuklar gezegenimizin hemen hemen her köşesinde yetiştirilmektedir. Ve yumurtaları 2 bin yıldan fazla bir süredir yeniyor.

Hangi faydalı özelliklere sahipler:

• Kemik dokusunu güçlendirir.
• Sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
• İyi bir ruh halini teşvik eder.
• Kanser riskini azaltın.
• Vücudu faydalı vitaminler ve mikro elementlerle doyurun.
• Bağışıklığı arttırır.
• Gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.
• Görme üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
• Hamilelik sırasında ve hamilelikten önceki dönemde faydalıdır. Ve bunların hepsi yumurtaların folik asit içermesi nedeniyle.
• Kahvaltıda tüketilirse kilo kaybını teşvik edin.
• Dişleri, tırnakları ve saçları olumlu etkiler.
• Sperm aktivitesini destekler.
• Beyin aktivitesini arttırır.
• Kas kütlesini güçlendiren veya geliştirenler için faydalıdır.
  Sadece yumurtaların kendisi değil - beyazı ve sarısı - yararlı ve şifalıdır, kabuğun kendisi de inanılmaz derecede faydalıdır. Temizlenir, fırınlanır ve toz haline getirilerek sade su ile tüketilebilir veya yemeklere karıştırılarak tüketilebilir. Her şey, yapıldığı amaca bağlıdır. Birincisi, kalsiyumdur ve ek elementler olmadan kolayca emilir. İkincisi, genellikle kas kütlesi oluşturmak için kullanılan protein. Farklı durumlar için yumurta kabuklu birçok tarif vardır. Yumurta ısıtmak ve kuru ısı uygulamak için kullanılır.

Çözüm

Her ürün, hatta iyileştirici özelliği olan ürünler bile her vücudu farklı şekilde etkiler. Bunlardan herhangi birini kullanmadan önce, öncelikle kontrendikasyonları öğrenmelisiniz.