Bir emekliye spor bileziği vermeye değer mi?
Hayatı boyunca biriktirebildiği her şeyi biriktirmiş yaşlı bir insana ne vereceğimi merak ediyorsanız spor bilekliğine mutlaka dikkat edin. Bu hediye özellikle bir kişinin sağlık sorunları varsa geçerli olacaktır.
Makalenin içeriği
Bir spor bileziği yaşlı bir kişi için nasıl faydalı olabilir?
Bir kişi için spor bilekliği seçerken öncelikle gerekli işlevselliğe karar verin. Bir bilekliğin sahip olduğu özellikler ne kadar fazlaysa fiyatı da o kadar yüksek olur ve belirli bir emekli, cihazın sahip olduğu tüm işlevlere ihtiyaç duymayabilir.
Bu gadget'ların genellikle satın alınmasının birkaç ana amacı vardır:
- uyku modu kontrolü;
- Spor ekipmanları;
- GPS navigatörü;
- insanlık durumu üzerinde kontrol.
Günlük adım sayma
Bileziğin en basit ve en sık kullanılan işlevi adım takibidir. Hem spora meraklı kişiler hem de sadece fiziksel aktivitelerini takip eden kişiler tarafından kullanılır.
Referans: Hız kalibrasyonu sayesinde adım sayısı izleyici, ne zaman yürüdüğünüzü ve ne zaman araba kullandığınızı ayırt edebilir.
Spor bilezikleri akıllı telefonlarla ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır ve birçoğunda, örneğin haftanın gününe göre adım sayısının grafiklerini görüntüleyen yararlı yerleşik yazılımlar bulunur.
Akıllı çalar saat
Aniden uyanmak, yaşları ne olursa olsun tüm insanlar için streslidir; bu nedenle birçok spor bileziğinde yerleşik bir "akıllı alarm" işlevi bulunur.
Cihazın kendisi, nabzı ölçerek uyku kalitesini izliyor ve bu da kişiyi uyanma için rahat bir uyku aşamasında uyandırmasına olanak tanıyor.
Önemli: Bu durumda saati tam olarak ayarlayamazsınız ancak alarm saati, çalabileceği belirli bir zaman aralığına ayarlanmıştır.
Kalp atışı ekranı
Çoğu kişi için kalp atış hızı monitörü en önemli işlevlerden biri haline gelir. Hem kalp-damar rahatsızlığı olanlara, hem de spor yapmayı sevenlere faydalıdır.
Kalp atış hızı monitörüne ek olarak, genellikle ona bağlı olan başka işlevler de vardır:
- akıllı alarm saati;
- sağlık sensörü.
Fitness bileziklerinin çözdüğü tüm görevleri listelemek zordur. Yeni modellerin her piyasaya sürülmesiyle birlikte üreticiler ortaya çıkan olanaklarla şaşırtmaya devam ediyor.
Yaşlı insanlar hakkında konuşursak, aşağıdaki işlevler onlar için en yararlı olacaktır:
- GPS navigatörü. Pek çok insan yaşlandıkça hafıza sorunları yaşar ve kaybolmaları kolaylaşır. Bu fonksiyon sayesinde yakınınızın bir sorunu varsa onu kolayca bulabilirsiniz. Bu aynı zamanda altın yıllarında yeni yerlere seyahat etmeye karar veren emekliler için de geçerli olacaktır.
- Acil çağrı butonu. Bir kişinin ciddi sağlık sorunları varsa özellikle gereklidir.
- Düşme sensörü. Kabaca söylemek gerekirse, vücudun uzaydaki konumunu takip eder. Dikeyden yataya ani değişimi ve nabızla ilgili ek bilgileri sayesinde sorunları zamanında tespit etmenize olanak tanır.
Spor bileziği nedir? Özellikler
Bir spor bileziğini normal adım sayma uygulamasından ve elde taşınan kalp atış hızı monitöründen ayıran şey, her şeyden önce çok yönlülüğüdür. Birkaç görevi aynı anda birleştirerek uyku kalitesi, genel yaşam aktivitesi, yakılan kalori gibi göstergeleri takip etmenize olanak sağlamakla kalmaz, aynı zamanda hareket ve fiziksel aktivite için ek motivasyon yaratır. Örneğin, birçok şirket bu tür bileziklerin işlevselliğine, kişiyi şakacı bir şekilde ilerlemeye zorlayan zorluklar katıyor.
