Teraziyi kandırıp daha az tartmak nasıl

Çoğu zaman bir kişinin gerçekte olduğundan daha az ağırlığa ihtiyaç duyduğu durumlar vardır. Fazla kilolarla kısa sürede baş etmek her zaman mümkün değildir ancak belli bir hedefe ulaşmak için bu gereklidir.

Daha az ağırlığa ihtiyacınız olduğunda

Teraziyi kandırıp hafife alınmış bir sonuç göstermek istediğiniz bazı durumlar şunlardır:

1. Spor etkinlikleri. Önemli yarışmalardan önce katılımcılar kontrol tartısına tabi tutulur. Şu anda ağırlığın izin verilen kilogram sayısını aşmaması önemlidir. Sonuçta, yarım kilo fazla kilo bile bir spor etkinliğine katılmanın önünde gerçek bir engel haline gelebilir.
2. Doktoru ziyaret edin. Bir jinekolog veya terapistten tedavi alırken uzmanların tavsiyelerine uymak önemlidir. Ancak bunu tam olarak yapmak her zaman mümkün değildir. Randevuda en iyi sonuçları gösterebilmek için mümkün olduğunca kilonuzu azaltmak istiyorsunuz.

Dikkat! Uzman hekimi zayıflık konusunda yanıltmak, her şeyden önce hastanın sağlığını olumsuz etkileyebilir.

Daha az göstermesi için tartıya nasıl çıkılır?

Gerçek kilonuzu azaltmak için tartıya biraz farklı adım atmanız gerekir. Bir yarışmaya başlamadan önce tartılmanız gerekiyorsa, tartıdan önce ağırlıklarla pratik yapmayı deneyebilirsiniz. Terazinin üzerinde durabilir ve merkezden kenara doğru hareket edebilir, ayak parmaklarınızın üzerinde durmayı deneyebilirsiniz.Bu süre zarfında vücut ağırlığı ölçümlerinizi izleyin. Tek bacağa odaklanmaya çalışın, bazı durumlarda bir kilograma kadar zayıflamaya yardımcı olur. Ağırlık merkezi diğer ayağınızda olacak şekilde bir ayağınızla terazinin üzerinde durabilirsiniz. Ancak başkaları sizi göremiyorsa bu yöntem mümkündür. Birçok modern elektronik terazi yalnızca kişinin ağırlığını değil aynı zamanda mevcut yağ yüzdesini de gösterir. Bu yeni cihazlarla kimseyi kandıramayacaksınız.
Terazide hile yapmanın başka yolları nelerdir?

Tartmadan önce birkaç etkili manipülasyon gerçekleştirebilirsiniz, ardından gerçekten kilo vereceksiniz. Ertesi gün tartıya çıkmanız gerekiyorsa akşam hamama gidip güzel bir buhar banyosu yapabilirsiniz. Derhal büyük miktarda deri altı yağdan kurtulacaksınız. Buhar odasından sonra ağır, tuzlu ve yağlı yiyeceklerin tüketilmemesi tavsiye edilir. Bir idrar söktürücü veya müshil alabilirsiniz. Tartmadan hemen önce tuvalete gitmeyi veya lavman yapmayı denemelisiniz. Minimum kıyafet giymeniz gerekir. Tartılmadan önce ayakkabılarınızı çıkardığınızdan emin olun. Kontrol tartısından önce birkaç gün oruç tutmak veya diyet uygulamak da iyi sonuçlar verecektir.

Önemli! Ağırlığınızı mekanik terazide hafife alabilirsiniz; elektronik analogların kandırılması neredeyse imkansızdır.

Bu tür hilelere başvurmaya değer mi?

Teraziye ne kadar adım atarsanız atın ve ağırlığınızı kasıtlı olarak küçümserseniz, vücut ağırlığınız değişmeden kalır. Burada öncelikle kendinizi kandırıyorsunuz. Elbette bir hedefe ulaşmak, yarışmaya katılmak ya da doktordan azar almamak iyi bir şey. Ancak çok az insan bunun yol açabileceği sonuçları düşünüyor.

Belirli bir hedefe ulaşmak için bu tür hilelere başvurmamalısınız.Kilo vermeniz gerekiyorsa, gerçekten kaybetmeye çalışın. Günümüzde bunu yapmanın oldukça farklı yolları var. Buna düzenli fiziksel aktivite ve özel diyetler de dahildir. Size özel kilo verme programı geliştirecek bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz. Her durumda istediğiniz sonuçları elde edebilirsiniz. Önemli olan sağlığınızı ciddiye almaktır, o zaman başkalarını ve kendinizi kandırmanıza gerek kalmaz.